О утренней пробежке.

[|twilight|]

Даже не знаю как это написать.
С одной стороны немного стыдно, ведь год-два назад, увидев такую запись я бы её успешно пролистал бы и сказал "зачем это нужно"?
А теперь решил пробежатся по утреннему лесу сам.
И вроде как я не бегаю на дальние дистанции, т.к. после астмы у меня остался достаточно небольшой запас дыхания.
Но нужно же что-то делать со своими отмазами, страхами и сомнениями?
Нужно просто заткнуться и попробовать.

Глаза боятся, а ноги делают.

И знаете, мне понравилось.
Пока что только начало, но мне вполне хватило 20 минут без перерыва под любимую музыку добежать через лес до турника и там еще покрутиться.

И после этого чувствуешь как сильнее начинает сбиться ердце и пульсируют крупные артерии.
Легкие как будто нагреваются и сжимаются.
К голове приливает кровь.
И сознание на это время очищается от всякого мусора.
Эндорфины, такие эндорфины.

Comments

[Just_Night]

Молодец. Я все больше задумываюсь тоже над этим направлением работать.
Но мне нужны новые кросовки. Все, что есть сейчас - для бега не годится...
ТАк что - чую - после ЗП я атакую спортивный магазин..

[Архимансер Морвен]

А я стесняюсь подходить к турникетам на улице...Так что,каждому свое)

Молодец!

[одинокий бродягя]

я конечно могу захреначить комент о своих пробежках на 20 км и добавить кучу философских изысков по этому поводу,но ты и так многое из того знаешь...)
а так-поаккуратнее,на это можно сильно подсесть,помни обо мне..))

одинокий бродягя,
не худшее из того, на что можно подсесть.

[|twilight|]

одинокий бродягя, Помню. ты для меня в этом деле премер для хорошего подрожания).